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冬季素食

人人都知道,我们的免疫系统在冬季大可借助一些外来的帮助。我们在冰冷的室外温度和过于干燥,加热的居所和办公室之间来来回回,这样会给我们的系统造成很大压力。虽然您周围的人可能会喷嚏不断,但几个简单的步骤,就可以让我们保持健康。花点时间制作营养的