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【素食与健康】一位医生关于素食的切身体验(7)

发表日期:2017-09-18 14:55 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
我的办法是,不吃肉,但不说出来,别人是不会注意你吃了什么的,多喝饮料。真的有人问,你就说,刚才吃东西了,很饱。或者,医生说要我不要吃肉。或者,最近肉类过敏。。。


 

 

(五)不能素食怎么办

必须承认,有许多人因为各种原因不能素食,我的看法是,做到自己能够做到的最好。

素食的目的是培养自己的慈悲心,是减少动物的痛苦,那么,让我们不要去杀动物,最好所有动物都不杀,不去活烹动物,比如海鲜之类。活烹海鲜,在我们不过是一顿饭,在它却是巨大的痛苦和恐惧,千万不要。

把动物的痛苦减到最小。


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