随着现在人们对生活质量和饮食营养结构的深入了解,素食生活已经成为很多人的选择。素食就是指不食用肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,当然现在依然有人认为吃素食会造成营养不良,但是研究发现素食绝对不会造成人营养不良,因为素食包括的食物种 ... [更多详细]
提到素食,人们自然会联想到两个方面:“正心修德”和“有益健康”。不错,自从人类走出蛮荒,素食就一直在这两种理念的影响下发展变化着。 ... [更多详细]
据美国《赫芬顿邮报》报道,现在素食者越来越多,其中包括很多演艺圈和政界的名人,他们都开始倡导不食用动物制品。不过,要做一位严格的素食者并不是那么容易,以下十大问题是素食者需要给予关注的。 ... [更多详细]
随着现在人们对生活质量和饮食营养结构的深入了解,素食生活已经成为很多人的选择。素食就是指不食用肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,当然现在依然有人认为吃素食会造成营养不良,但是研究发现素食绝对不会造成人营养不良,因为素食包括的食物种 ... [更多详细]
随着现在人们对生活质量和饮食营养结构的深入了解,素食生活已经成为很多人的选择。素食就是指不食用肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,当然现在依然有人认为吃素食会造成营养不良,但是研究发现素食绝对不会造成人营养不良,因为素食包括的食物种 ... [更多详细]
素食是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食,即不食荤腥。或许很多人觉得不吃肉身体不可能健康,但是经研究,还是发现吃素食更有利于身体健康。下面我们一起来了解一下佛教素食养生的原因。 ... [更多详细]
如今,素食已经超出了信仰的范围,变成了一种健康饮食的趋势,从而生成出一种新素食主义。现在人食素,大多是为了自己的身体,有为了减肥的,有为了延年的,清净悠远的理想少了,实用主义的目的多了,当然这无可厚非,常常就有人以身作证,证明食素的确对身体 ... [更多详细]
现代人流行吃素,其最大的理由是“吃素可以健康”。或许有宗教信仰的人,其理由是慈悲众生,少杀生造业。健康是人人所追求的,笔者希望以佛法和中医的角度,初步探讨生病的原因(目前笔者对佛法与中医仍是初学阶段)。有缘者如明了因果后,不造因,也就不必怕 ... [更多详细]
在一家素食店吃到制作很精致,口味很独特的素食,激发了我对素食的兴趣。我也从传统的食肉者变成了素食者,素食其实非常注重养生和营养搭配,我越来越清楚地知道怎么分辨安全的蔬菜.. ... [更多详细]
我才吃素的时候多是吃青菜豆腐,结果有段时间经常晚睡(每天只睡5个小时左右)发现经常掉头发。 我当时人在加拿大,发现一个西方男人他也是吃素的,不过却是老外男人的那种长得壮壮的,肌肉男。 ... [更多详细]