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吃素如何能「顺顺利利」?

吃素如何能「顺顺利利」？绿色生活教育基金理事李宇铭医师在Club O网站回答各方保健查询，以下节录其中精采的论述。 ● 问：如何可以吃素可顺顺利利！？我有些朋友会吃素到心绪不灵，要吃回一些肉才会好一点，又有些朋友要像猫般要些鱼或海鲜不可呢！我觉 ... [更多详细]

标签：吃素,原因,好处,营养
发布日期：2015-08-11
不但自己要吃素，劝人吃素更重要哦！

我们知道，布施是佛修六波罗蜜中不可或缺的一环。既可从实践中学习放开对我的执着，又可以累积往生西方的功德资粮，修福修慧。而放生乃布施中甚为殊胜的一种方法，诸功德中，放生第一！放生的好处相信大家已经十分清楚，然而很多同修却忽略了宣传素食其实也 ... [更多详细]

标签：吃素,放生,好处,福德
发布日期：2015-08-11
【印光大师】化导父母素食的方法

化导素食的方法素食的好处诸多，学佛之人理应善巧方便令家人也获得利益，印光大师开示：当孝顺父母，无违无逆。委曲宛转，劝令入道。断荤吃素，持戒念佛，求生西方，了脱生死。父母若信，善莫大焉。如决不依从，亦勿强逼，以失孝道。但于佛前，代父母忏悔罪 ... [更多详细]

标签：印光大师,化导父母,素食,方法
发布日期：2015-08-11
怎样吃素才能健康？彭鑫博士讲述（印光

1. 问题的引出面黄肌瘦时下出现很多饮食新理念，其中之一就包括不吃主食，以蔬菜为主的饮食原则。有两类人群持这种观点：第一类，想减肥的女性；第二类，某些佛教人士。笔者在临床中发现，很多减肥的女性为了控制热量摄入，不吃主食只吃蔬菜水果，久而久之 ... [更多详细]

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发布日期：2015-08-11
【吃素放生】都是巧合吗？放生躲过灾难

四川大地震是一场天灾，也是对人类的一次大考验、大警告，让傲慢的地球人重新开始思考人与自然的关系，人从何处来往何处去的终极关怀。长期以来与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷的思想成为人们的行动指南。现在国内的许多地方据说天上飞的、 ... [更多详细]

标签：吃素,放生,躲过灾难,释迦牟尼佛圣诞
发布日期：2015-08-10
长期吃素应该注意这几点

1、进食各种食物以达到蛋白质互补作用。 2、选择全谷类，如糙米、全麦面包。 3、搭配选择豆类、核果类及种子类于饮食中。 4、多选择深绿色蔬菜。 5、奶素者应选择低脂或脱脂奶制品。 6、避免进食过量甜食和高油食物。 7、儿童及青少年注意补充钙质、铁质、维 ... [更多详细]

标签：长期吃素,应该注意,蛋白质
发布日期：2015-08-10
毛泽东基本吃素:吃素之人功盖千秋，吃

这篇文章很长，但是造成这一切现状的原因都和你有关。因为现在地球的十大环境危机都是为了每天塞进你嘴里的那块肉。不要推卸责任，不要指责他人。地球危机，是我们每个人的危机。而你的改变，就能改变世界！一、十大环境危机破坏土壤〇破坏土壤的主因土地 ... [更多详细]

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发布日期：2015-08-10
素食者的健康生活原则

如果你吃肉的积习真的很重，请抽出一个下午的时间参观一个屠宰 ... [更多详细]

标签：素食者,健康生活,不吃肉
发布日期：2015-08-09
尽快素食吧！—每个生灵都是妈妈的孩子

巧妙劝人吃素，效果更好发现个真理：年龄越小孩子，越容易吃素。这段时间，我一直在宣传吃素。我发现了一个真理：年龄越小的孩子越容易接受吃素！以前，我是对遇见的所有人讲，收效是30%。后来，我改变了策略专门对小孩子宣传，给他们将关于吃素的世界名 ... [更多详细]

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发布日期：2015-08-06
【素食】拯救你的心灵

自己精神世界的银行也需要积蓄只有物质生活丰富后，才会有对精神生活的追求。而精神世界的充实和富有，才是最宝贵的。正因为如此，在现代物欲横流的社会，会有那么多穷得只剩下钱的人，因为许多人都专注于积累财富，却忘了自己精神世界的银行也需要积蓄，这 ... [更多详细]

标签：素食,心灵,生活,信仰
发布日期：2015-08-04