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素食日志——分享的快乐

有一段日子没写素食日志了，有师兄回馈很期待，感恩师兄鼓励！总结近日与来宴安素食的素友、师兄们的交流心得，大家坦诚布公地分享自己学佛历程、心理感受、苦恼与困惑，感觉非常开心，能传播分享一点我自己的学习心得与大家共勉相互鼓励开导，也是我开素食 ... [更多详细]

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发布日期：2015-07-23
聪明女人的素食主义恢复活力延缓衰老

很多时候，保健的方法是不分那女的。但是，由于我们的性别也确实会给各自的生理带来不一样的影响，所以有一些养生的方法还是要看人实施的哦比如我们接下来要说的这个，素食养生。吃素，不是和尚尼姑的专利，也不是吃斋念佛的必要，当我们在大鱼大肉的空当中 ... [更多详细]

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发布日期：2015-07-22
【戒杀】还有什么理由不吃素呢

最近住院，发现很多病都是吃出来的，比如高血脂、高血糖、高血压心脏 ... [更多详细]

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发布日期：2015-07-22
不理解吃素,这里给出全面科学的答案

01. 只要心地善良就好了，为什么一定要吃素? 答：听您这样讲，您已经暗示自己是个心地善良的人，那既然您有副好心肠，又为何不愿给它们活下来的机会呢？也许平常大家曾做许多善行，但是一事归一事，并不代表我捐钱造桥，所以就有权把动物买来开膛剖肚。请想 ... [更多详细]

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发布日期：2015-07-21
素食者易隐性肌饿 5要点补足营养

素食者有分为纯素、蛋素、奶素、蛋奶素、植物五辛素(葱、蒜、韭、荞、兴渠)。每个人吃素的理由不一定，可能是宗教信仰、家庭因素、考试等。每一种饮食都有优缺点，所以尽量达到综合不同饮食优缺点「发挥优势、改善不足」。为健康吃素植物性食物的脂肪、胆 ... [更多详细]

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发布日期：2015-07-20
吃素的人为什么不容易感到疲劳?

吃素的人往往不容易感到疲劳。这是因为，正常人的体液呈弱碱性，而肉类中的脂肪、蛋白质等被分解后会产生酸性物质，刺激人体组织器官，让人感到疲惫。但蔬菜、水果则大部分是碱性食物，有利于保持体内酸碱平衡，消除疲劳。研究表明，素食者在一些慢性疾病， ... [更多详细]

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发布日期：2015-07-20
科学吃素

吃素养身、吃素养德，吃素是好的。吃素也要懂科学。做好成为素食主义者的心理准备; ... [更多详细]

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发布日期：2015-07-19
叙愫.纯素

纯素（chn s ）纯粹而不杂；纯朴。《庄子刻意》：纯素之道，唯神是守，守而勿失，与神为一。成玄英疏：纯精素质之道，唯在守神。《文选袁宏》：郎中温雅，器识纯素。吕向注：纯素，谓与众不杂。宋司马光《石昌言哀辞》：昌言为人纯素忠谨，望之俨 ... [更多详细]

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发布日期：2015-07-19
一名大学生的素食独白

大学吃素或为学生节省生活费用，亦可激发学生在厨艺方面的创造力，学生吃严格素食并不意味着一日三餐烤土豆。许多学生会想当然地把吃素与吃得不好、不好吃、单调乏味等贬义词联系在一起。许多大学学生在刚开始吃素的时候，由于缺乏甚至于完全没有任何烹饪 ... [更多详细]

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发布日期：2015-07-17
为何白天吃素，夜梦却在吃肉？

为何白天吃素，夜梦却在吃肉？问：弟子近一年一直在吃全素，每天坚持诵经拜忏。可是最近不知怎么了，感觉好像倒退了，身体不是这里不舒服就是那里出毛病，心也很不清净，晚上两次梦到自己对男人动了邪淫之心，还梦到吃肉，醒来后心里又懊悔又害怕。弟子该怎 ... [更多详细]

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发布日期：2015-07-16