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七种素食让皮肤白净!

发表日期:2017-04-09 20:32 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
七种素食让皮肤白净!

   俗话说:一白遮百丑。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。

 

一、冬瓜

       冬瓜有明显美白功效。

 

       《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

 

 

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