本周推荐

主页 > 素食菜谱 > 炒菜类 > 百合荷兰豆

百合荷兰豆

发表日期:2015-03-26 09:07 | 来源 :小厨美食 | 点击数: 次 收听:
百合荷兰豆

主料:百合、荷兰豆、南瓜

辅料:蒜、盐、糖、蘑菇精、姜

作法

1、先将百合去除发黑的部分,剥开洗净;南瓜去皮洗净切薄片。

2、荷兰豆撕去两侧老筋,用沸水焯一下,然后过冷水;蒜切片。

3、锅内放油加热,炒香蒜片,放入百合、荷兰豆、南瓜片煸炒。

4、边炒的同时加适量盐、少许糖调味。

5、待炒至百合呈半透明状时,加蘑菇精炒匀即可。


小编推荐:
素食菜谱:丝瓜百合炒紫甘蓝(图

 

我爱素食网

养生热点:百合荷兰豆
下一篇:惜福菜-空心菜 上一篇:没有了
  • 推荐内容
  • 相关养生资讯

    养生专题

    热点排行

    热点推广
    素食图片