南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,具有防癌、美容和减肥作用,在国际上已被视为特效保健蔬菜。 ... [更多详细]
素食咖喱豆腐(图文)主料:咖喱块、嫩豆腐配料:姜、青椒、红椒、胡萝卜调料:盐(可加可不加) ... [更多详细]
素食可安定神经系统,一般而言,素食常用的五谷类、硬壳果、蔬菜、水果,包括足够的蛋白质、碳水化合物、植物油、矿物质和维他命,都是各种身体必需的养分。 ... [更多详细]
板栗的功效作用与营养价值-板栗的简介 板栗(学名:Castanea mollissima),又名栗、中国板栗,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国大陆地区,生长于海拔370-2800米的地区,多见于山地,已由人工广泛栽培。 ... [更多详细]
心得体会: 这道菜,其实可以选用的食材很多,比如黑木耳,小油菜等等,看自己喜好搭配。 ... [更多详细]
薏仁自古即被当作除疣的妙药。因为薏仁除有促进新陈代谢的作用外,其成分对治疗肿瘤组织也有效。此外,薏仁还能消除便秘。这些功效对于治疗青春痘,很有效果。常喝薏仁茶同时每天使用薏仁化妆水,青春痘就会逐渐消失。 ... [更多详细]
据一个权威的研究机构指出:素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生,养颜美容,并且安定情绪。从健康的角度来讲,素食在养生方面实在益处多多。 ... [更多详细]
红萝卜苹果汁增强抵抗力. ... [更多详细]
当体内毒素累计到一定程度没有得到排除的时候,人的身体就会出现各种不适,记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、肥胖、内分泌失调等等,很多人在出现问题之后,盲目地去依赖药物或者化妆品,以掩饰或者强制排毒,殊不知,这样做治标不治本,解决不了根本问题。 ... [更多详细]
紫菜,是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。在素食中海藻制成鱼皮、或提取海藻的腥味,所以吃素食鱼的时候,皮的颜 ... [更多详细]