俗话说,一夏无病三分虚。夏季,人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没有恢复过来。秋季,用一些有滋补作用的素食来进补,既可起到补虚的效果,又不会增加脾胃负担,真是一举两得的好办法。 红薯。又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载,红薯有补虚 ... [更多详细]
活着就是一种修行, 每天每时都是修行。 六祖慧能说,搬柴挑水无非是道, 修行就在每一个当下, 每一次起心动念中。 工作,何尝不也是一种修行? 布施、持戒、忍辱, 精进、禅定、般若 把六度法门运用到工作中, 让工作成为我们的修行: 一、布施 布施是指在 ... [更多详细]
食素,拒绝肉食,似乎正在成为一种新的流行方式。素食的人越来越多,而且日趋年轻化 对于我而言,吃素是一段美妙的经历,其改变与感受难以用言语表达。自我体验尝试一番,你才会知道答案。这是作者Dany在自己的博客里记录自己素食一个月的时候,写下的一段话 ... [更多详细]
经常有人担心,素食营养不足。对于这个忧虑,素食者最常见的反应是笑而不答。他们可能乐于与肉食者比谁更健康。 毫无疑问,从各个角度看起来素食者更健康:他们的身体更轻盈,他们的反应更敏捷,他们的脑力更充沛,他们更容易入睡,他们所需的睡眠时间更少, ... [更多详细]
有些弟子会在学佛后认识到,修行才是人生最重要的事,自然会投入更多精力。 不过我们现在所引导的是菩萨道的修行,不是要放弃一切,而是要更积极地做有益社会的事。 我们提倡学佛者能在生活中践行佛法,也包括管理企业。 佛法不是脱离现实,学佛不是要放弃世 ... [更多详细]
我们一直都误信,为了健康吃肉是必要的。在1950年代将肉类蛋白规划为第一类而素食品为第二类,但是这种错误分类已被完全否定,因为植物蛋白与肉类蛋白在营养效用上是完全相等的。 从报纸上,我们常看到贫穷国家的人民营养不良,是由于缺乏蛋白质而面临饥饿与 ... [更多详细]
《坛经》中有一段人们耳熟能详的偈语:佛法在世间,不离世间觉。离世觅菩提,恰如求兔角。这一偈语鲜明反映了禅宗的人生观,指出佛法不在天上而在人间;佛法要教化、开悟的不是天仙地神,而是人间众生;觉悟成佛的场所不在天上,而在人间。离开人间、离开生 ... [更多详细]
随着时代的不断发展,越来越多的人崇尚素食,因为当今时代素食不仅是一种生活方式,还是一种默默的修行。。。 素食到底有什么好处?素食应该注意什么?有人说素食容易老或是素食会造成激素失衡,这些都是没有任何科学证据的言论。纯素食者反而会比荤食者更加 ... [更多详细]
成为一名素食者并不难,关键是要找对方法,而如何才能吃得健康也有一定的讲究,下面將以自己纯素近四年的经验和体会给你支支招,让你顺利开始自己的健康素食生活。 1 第一招、做好阅读,深入瞭解 有很多人问我:怎么才能坚持吃素?我通常会回答说:去瞭解素 ... [更多详细]
在生活中,有人会常问,为什么老是学习工作不顺利,常遇小人,婚姻恋爱感情挫折重重,贫困撩倒倒,疾病缠身,事事不顺,长相也越来越丑,没自信了,为什么明明好事做很多确所求不如愿?人们因此往往怨天尤人,对生活很消极,学佛路上也失去信心,更谈不上发 ... [更多详细]