感谢一个素食妈妈的食谱分享,希望能帮到我们的素食准妈妈们 ... [更多详细]
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素食越来越多人成为饮食习惯,据小编观察素食者中大部分是女性据多,那多孕妇妈妈如何营养素食呢:1、热量:孕期所需的热量可以很方便地从素食中摄取,五谷、土豆、白薯等都能大量提供热量。 2、蛋白质:要依赖于大豆类食品:豆腐、豆浆、豆制品等,所以你每天都必 ... [更多详细]
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常常有人怀疑吃素会不健康,会营养不够。营养不够跟素食没有关系,不应该把罪过推到蔬菜的身上。如果你营养不够,一定是你自己挑食或是不懂得搭配造成的,不是蔬菜的错。 ... [更多详细]
谈起妇女生小孩坐月子,总说是要如何如何滋补,滋补的范围又总离不开活杀鸡、鱼等动物。于是生子杀生、滋补产妇、宴请宾客,便成为一种沿袭的民间习俗,你如此、我如此、他如此,约定俗成,谁也没有想到要改变它,更没有人向这种习俗挑战。 ... [更多详细]