你吃东西一口,东西吃你一口 吃难消化的东西,其实是非常伤身体的。赵老师很形象地说,你吃东西一口,东西吃你一口。我们吃东西的同时,也在消耗自身的能量,如果食物能够通过我们的消和化转化成为自身的能量,这是元气化谷气,让能量得到了补给,但如果吃些 ... [更多详细]
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