随着现在人们对生活质量和饮食营养结构的深入了解,素食生活已经成为很多人的选择。素食就是指不食用肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,当然现在依然有人认为吃素食会造成营养不良,但是研究发现素食绝对不会造成人营养不良,因为素食包括的食物种 ... [更多详细]
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