吃素不仅是一种健康的生活方式,也是一种默默的修行,还是一种促进和谐的方式。 随着生活水平提高的结果,动物性食物被大量消费,带来了各种慢性 ... [更多详细]
俗话说,一夏无病三分虚。夏季,人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没有恢复过来。秋季,用一些有滋补作用的素食来进补,既可起到补虚的效果,又不会增加脾胃负担,真是一举两得的好办法。 红薯。又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载,红薯有补虚 ... [更多详细]
如果怀着仁慈之心吃素,却因为不懂得科学吃素反而伤害了自己的身体,那是世间最不公平的待遇,因此,我把自己吃素的心得写下来,供素食者参考,希望吃素的人可以更健康更有福报: 一、长期吃素者需每天或在两三天内吸收以下几种食物: 1、谷类(如小麦、稻谷 ... [更多详细]
唐代药王孙思邈,在《千金方》中就非常反对杀生,他曾一针见血地指出:杀生求生,去生更远。意思是什么呢?为了保全自己的生命 ,而去杀害动物的生命,只会让自己离生越 来越远。 幸福是一起健康到老 当生活不再为吃饱穿暖发愁时,我们又迎来了新的世纪大难 ... [更多详细]
这篇文章,原本想再过几年写,凑足十年再来动笔,多积累一些经验,厚积薄发,但是写作多年又有一个经验,灵感就像天边的云一样稍纵即逝,如果灵感来时候不把它记录下来,一旦错过时节因缘就再也找不到感觉了。所以决定先写下来,今后再慢慢增加内容。到现在 ... [更多详细]
周一请吃素! 护生最大的意义在于放人一条生路。予人方便、给人救济、助人离苦;赐人善因好缘,成就别人好事等,这就是放生。 根据佛教《六度集经》记载,佛陀在过去世为鹿王时,曾代替母鹿舍身,感动国王制定动物保护区,禁止猎杀。佛世时阿育王更广植树林 ... [更多详细]
堂哥死了,一辈子杀甲鱼无数,最后还是死在甲鱼身上。 我只有一个堂哥,比我大不了多少,由于他父母死得早,迫于生计,从小自立。在我们一群和他同龄的孩童背着书包上学的时候,他却在放牛砍柴。再大一点,也就十二三岁的样子,堂哥就和大人们一起出去打短工 ... [更多详细]
末学至从学佛以来,在吃素上深有感触:不管从哪个角度去看,吃素都是有百利而无一害的。下面末学从营养方面、身体方面、环境方面、佛学方面来一一概诉。 自古以来一直都错误的认为,吃素没营养,不吃肉身体会垮下来。但从我亲身经历来看,身体不但没有垮而且 ... [更多详细]
1、哮喘与胡萝卜素 研究人员日前发现,果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,其中对哮喘的治疗效果明显。女性食用大量西红柿、胡萝卜和绿叶蔬菜,罹患哮喘 的可能似乎更 ... [更多详细]
我们要知道,为什么修行学佛要吃素?就是一个慈悲心、平等心。有很多人讲,吃素没有营养。前几年,有一位居士,很晚很晚到万里山上来敲师父的门,他讲,师父很抱歉,我实在是没有办法了,所以晚上来请师父给我开示。我问他什么事情,怎么这么晚上山来?他说 ... [更多详细]