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中医养生轻松解决7种隐藏疼痛

发表日期:2014-11-30 16:19 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
 
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    中医养生轻松解决7种隐藏疼痛

    中医养生轻松解决7种隐藏疼痛

      疼痛,或许我们都习以为常,因为我们生活中经常会出现这样那样的疼痛。因此很多人在感到浑身酸痛或是某一个关节疼痛时,只要不是忍受不了,几乎没有人会为此买药看病,觉得多半是自己这阵子太疲劳,只要休息几天就会好。殊不知,在这样的一拖再拖下,病情很可能就被延误了,并且造成日后治疗的困难。

     

      1、刺痛

      指疼痛如针刺,部位固定,多因淤血所致。全身各处均可出现刺痛,但以胸胁、胃脘、小腹最为多见,如不严重,可用玫瑰花泡水以活血化淤。

      2、重痛

      指疼痛且有沉重的感觉,常见于头部、四肢。由于重痛多因环境湿邪,困阻气机而致,因此,给周围环境除湿是缓解此类疼痛的首要任务。

      3、胀痛

      指疼痛并且有胀的感觉,以胸肋部、胃脘(即胸骨下,肚脐上)、腹部较为多见。如果这种疼痛时发时止,多见于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等病。对于胀痛,需要采用行气的方法来治疗,比如可以试着用陈皮泡水喝。腹部胀气疼痛可能是卵巢问题,卵巢症状包括:腹部胀气、骨盆或腹部疼痛等。

      如果头眼部偶尔胀痛,或是有一跳一跳的痛感,可能是用脑用眼过度,应多休息;但如果经常发生,最好测一下血压。

      4、隐痛

      指疼痛不剧烈,能忍受,但却绵绵不休,常见于头、胃、腹等部位。隐痛多因精血亏损或阳气不足、体内寒盛,机体失于充养、温煦而致,虚证较多,因此应采用补益气血的方法治疗,如在饮食中加点当归、黄芪,也可吃点麦芽糖。

      5、冷痛

      指疼痛有冷的感觉,并且喜暖,常见于腰脊、脘腹及四肢关节等处。虽然冷痛在中医里有虚实之分,但缓解方法大同小异,都可用热毛巾或热水袋进行温敷。

      6、灼痛

      疼痛且有灼热感,喜冷厌热。此表现多因火邪窜络或阴虚火旺,组织被灼所致。如胃脘部灼痛常提示有急性胃炎、胃食管反流病等,在看医生对症治疗之外,还应注意多吃蔬菜水果,有清热之效。

      7、走串痛

      指疼痛部位游走不定,或者只觉得疼,但找不到确切的部位。这种情况如发生在腹部一带,多因气滞所致,可用陈皮行气;如发生于肢体关节,多见于风湿痹证,建议咨询医生进行治疗。

      总之,对于身体表面如肌肉、皮肤、牙齿等疼痛,使用止痛药安全性相对大点,而对内脏痛患者千万要注意,此时的疼痛程度不一定与病情呈正比,要结合疼痛的部位、性质、有无放射及其他体征做综合分析,如果出现胸痛、腹痛等内脏疼痛,最好还是先去医院请医生诊治。


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