只吃素食的人不会造成消化不良,饮食不定时饥饱失常会造成消化不良!吃素菜引起消化不良是一种错觉,实际上这是肠胃功能紊乱的信号。往大处说,肠胃功能不足,可以推断身体各脏器运化能力在衰退。究其原因,一是膳食不节或无规律,二是营养不良,三是缺乏运动。解决方 ... [更多详细]
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