吃了几年的全素食,走了些弯路,也积累了些经验,简要地分享一下,希望能帮助到决定吃素的朋友。 首先,谈谈吃素的好处 吃素食不论您是宗教信仰或是为了健康都是对身心非常好的。肉食中含有大量的激素、药物、镇定剂、生长素。 激素使人缺钙水肿肥胖,药物使 ... [更多详细]
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