冬季养生必吃的4种素食-经过秋高气爽的季节,我们迎来了万物闭藏得寒冬。民间有“冬季进补,春季打虎”的谚语,冬季是饮食补养最好的季节,但应该如何补呢?中医认为对应五行的原则,冬季养生应以补“黑”为主,应多吃一些黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、发菜等黑色的食物 ... [更多详细]
适当吃素对身体有很多好处,那么有哪些素食最适合老人呢?老人便秘食疗法你知道多少?专家介绍:老年人适当吃素好处多多。 ... [更多详细]
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