素食 是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。随着人们健康意识的高涨,提倡素食的人越来越多了。有人素食是为了健康,素食的好处极多。 1 好处一:有一颗良好的心脏 水果和蔬菜是全面的抗氧化营养素,可保护心脏及大 ... [更多详细]
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