一般成年人每天应食用多少克的谷类食物 一般成年人每天应食用多少克的谷类食物 平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同 ... [更多详细]
哪些主食属于谷类食物? 都说多吃谷类食物对身体有好处,但是谷类食物具体都包括哪些呢? 谷类作为中国人的传统饮食,几千年来一直是老百姓餐桌上不可缺少的食物 ... [更多详细]
粮谷类食物主要包括小麦、大米、小米、高粱等杂粮,其中以稻米和小麦为主。在我国人民膳食中,50%-70%的能量、55%的蛋白质、一些无机盐及B族维生素等均来源于谷类食物。谷类食物在我国膳食构成比为50%左右,占有重要的地位。 ... [更多详细]
什么食物属于谷类食物?什么属于粗粮? 谷类食物包括大米、面粉,如杂粮中的高粱、玉米、小米、红薯等,主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素 ... [更多详细]
中医 理论常识 比如:额头长痘表示心火大 下巴长痘表示肾功能不足或内分泌失调还比如月白的数量 体积 体现出身体各个部位出问题了诸如此类多多易善后段时间专攻中 ... [更多详细]
家庭常用中医小常识 特别是减肥的,美白的,祛痘的,生发护发的 减肥:动作1:坐在椅子上,双腿弯曲膝盖并拢,脚尖绷直,双手环抱小腿,额头放在膝盖上,保持自然 ... [更多详细]
请教个中医常识 上牙龈我在网络上查他是归属于胃经 下牙龈归属于肠经 请问下牙龈对应的是小肠还是大肠? 主要是下牙龈经常出小白泡 空腔溃疡 这的确是中医针灸学 ... [更多详细]
中医刮痧常识 什么是痧症? 痧症叫做瘴气等包含两面含义广义讲面指痧疹征象即痧象;另面指痧疹形态外貌即皮肤现红点粟指循皮肤稍阻碍疹点清代邵新甫《临证指南医案 ... [更多详细]
谷类食品包括什么?含大量纤维的食物有包括哪些? 谷类食品包括大米、面粉、玉米、小米、荞麦和高梁等。在我国居民的膳食中,约有60~70%的热能和60%的蛋白质来自谷 ... [更多详细]
谷类食品中的什么是人体主要的供能物质? 是淀粉,淀粉在人体消化酶的作用下分解成葡萄糖和其他多糖,多糖最终被分解成果糖和葡萄糖,淀粉是不能为人体提供能量的 ... [更多详细]