《养生四要》中曾提倡,应以尚淡泊的方式生活,通过素食,使身体强健,心智清明。可见,素食者大多心理健康,身心愉悦,持有一颗素心。 素食 素心 夫养生之道,荤以强身,素以养神,神可交心,素食者常怀一颗素心,非淡泊无以明志,非食素无以醒脑。素食素心 ... [更多详细]
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