越来越多的研究表明现代的牛奶由于工业化生产,营养价值已被大大减少,有些还对身体有害。那么,有什么饮品能替代牛奶呢?今天就介绍5种可以代替牛奶的健康饮品,这些都可以在家做哦! 5种可以代替牛奶的植物奶(图片来源资料图) 米浆 米浆自已在家做也是极 ... [更多详细]
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛,从婴儿到老人都适宜食用鸡蛋。 一、鸡蛋的营养价值 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白 ... [更多详细]
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