鲜荷叶绿豆百合淡甜汤原料:鲜荷叶150~200克、绿豆100克、百合50克。 ... [更多详细]
绿豆萝卜丸子原料:萝卜750克、绿豆粉70克、面粉50克、五香粉适量、花椒粉适量、食盐适量、食用油适量 ... [更多详细]
临近闷热潮湿的夏季,今天为各位爱美的朋友们介绍素食当中能够有排毒功效的食物,这些食物不仅味道爽口甜美,而且具有很强的排毒功效。 地瓜所含的纤维质松软易消 ... [更多详细]
鲜荷叶绿豆百合淡甜汤原料:鲜荷叶150~200克、绿豆100克、百合50克。 ... [更多详细]
绿豆有很高的营养价值。明代医学家李时珍,在《本草纲目》中称绿豆为“真济世之良谷也”,说明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和作用巨大。据测定,每100克绿豆中含蛋白质22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,热值332千卡,还含有钙、磷、铁及维生素a ... [更多详细]