好些人吃素的原因是为了身体健康,我认为,吃素虽然对身体有很多益处,但是它的益处最厉害的地方不是对肠胃、营养有帮助, 而是一种情志养生,属于精神调养、神补的高级养生方法。 首先,素食的这个素字,强调的就是朴素,就是简单自然的生活模式。饮食如何 ... [更多详细]
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