栗子为肾之果 补肾壮腰养胃健脾-古语云:肾之果,乃板栗也 -栗子有助养胃健脾、补肾强筋、活血止血,尤其适合肾虚所致的腰膝酸软、小便频多及脾肾虚寒的人。栗子是碳水化合物含量较多的干果,能提供较多的热能,有利于机体抵御寒冷,适合冬季食用。但 ... [更多详细]
男人补肾:冬吃栗子补肾健脾栗子素有“干果之王”的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。冬季吃点栗子补肾健脾更美味哦。 ... [更多详细]
随着中医养生和食疗养生的备受关注,薏米也就成了我们餐桌上的好的健康保健食品。 ... [更多详细]