大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶,可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。 ... [更多详细]
大白菜三丝豆腐汤主料:豆腐100g、大白菜100g、香菇4朵、胡萝卜50g 辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、蘑菇精适量 ... [更多详细]
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