男人养生冬季补肾吃什么食物好(图文)-男人肾虚,容易疲惫。肾乃身体之本,尤其对于男人来说非常重要,除了经常健身运动、使用补品之外,饮食也很重要,冬天补肾,可以让你不怕冷,让男性朋友身体更健康,更自信。那么冬天养身,重在养肾。男人冬季补肾吃 ... [更多详细]
冬季养生补肾最佳素食-冬天养身,重在养肾。中医学认为,黑色入肾,应多吃一些黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、发菜等黑色的食物,这些黑色食物富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及人体所必需的钙、铁、锌、硒等矿物质,对人体健康非常有益,能够在寒冬时节,帮 ... [更多详细]
男人补肾壮肾必吃一种水果-柑橘不仅汁多味美,还有保护肾脏的功用。日前,英国一项最新研究发现,吃橘子、柚子、橙子和柠檬等柑橘属水果有助于阻断肾囊肿(一种良性肿瘤,会导致肾功能丧失、高血压,一般采用肾脏透析治疗)的形成。 ... [更多详细]