时下吃素已经是一种时尚。老年人吃素预防心血管疾病,年轻人吃素减肥。但是素食也不是随便就能吃的。素食吃的不对,对你的健康可没有什么好处哦! 辨清体质吃素保健康 为了远离高血压、肥胖,越来越多的人对素食情有独钟。然而,摄入足够的果蔬并非就一定会 ... [更多详细]
夏季吃对蔬菜保健康(图文)-夏天时令蔬菜很多,各种蔬菜有什么功效呢?应该如何食用它们呢?哪些可以防病消暑呢? ... [更多详细]
每一个人都在追求健康,都在绞尽脑汁使身体保持一个健康的状态。但是生老病死是人类生存进化的必须的规律,是人类无力改变的自然法则。但是,我们可以在生存的道路上为自己打造一个健康的身体。 ... [更多详细]