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专治鼻塞青菜的做法和食疗方

发表日期:2015-03-23 20:45 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
 专治鼻塞青菜的做法和食疗方-专治鼻塞冲菜的食材和调料:
 
  青菜苔,蒜泥,辣椒粉,盐,酱油,蚝油,味精
 
  做法:
 
  1.摘取青菜苔洗干净,晾干,然后剁得碎碎的,另外取一片大叶子也晾干;
 
  2.坐锅烧少许油,下蒜泥和辣椒粉小火炝香,再撒盐,淋酱油,蚝油,鸡精调成酱汁;
 
  3.热锅(不要油)下青菜碎快速滴翻炒几下迅速盛出,取一青菜整叶子捂紧再盖上个碗~(秘诀在此哦~不能让它的味道散了);
 
  4.这个菜最好是隔半天再吃,吃的时候,建议戴副眼镜~因为把盖子一掀开,浓烈的冲味会刺辣眼睛的~
 
  5.吃法:夹上青菜碎在酱汁里沾一下,塞进嘴巴,千万小心鼻子,保准给你冲得鼻子超级受不了~

食疗方:
1)用老刀豆壳焙干研末,每次10g,黄酒调服,可连服3~5天。治疗气滞血瘀型鼻塞。
2) 麻油小火加温至沸腾,冷后装瓶,用以滴鼻,初次每侧鼻孔2~3滴,以后渐增至5~6滴,每天3次,3~7d后见效。治疗慢性单纯性鼻炎。
3) 用红枣10枚加苍耳子9g煮服,每天1剂,7d为1个疗程。

  鼻炎患者的饮食调理:
慢性单纯性鼻炎,属肺胃有热或痰浊壅盛者宜多吃蔬菜,少食肉品。适当吃些箩卜,藕,苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量,不宜多饮。若属虚证则与之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃药的同时,不宜吃箩卜,酒不宜多饮。


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