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素食菜谱——黑米莲藕

发表日期:2015-04-02 19:58 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

 

  主料:黑米、莲藕、糖、蜂蜜、。
盘式:香橙、洋兰花、红绿樱桃{车厘子}
制作:
1、现将黑米用水泡透,再控净水份。莲藕洗净去皮,在莲藕的上部顶刀切开。将泡好的黑米酿入莲藕中。再用牙签将莲藕“缝合”。
           
2、 白钢锅中加适量水【不要用铝锅、铁锅影响菜品颜色】。加入调料将莲藕煮至入味汤汁粘稠,用细竹签一插即透就好。
          
 3、用香橙、兰花、红绿樱桃围边,将莲藕顶刀切片放中间即好。 -


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