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有助增强体质的几种食物

发表日期：2014-11-16 20:48 | 来源 ：未知 | 点击数： 次　收听：

花菜：含大量抗癌酶、钙质、铁元素及叶酸；
草莓：改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病、巩固齿龈，清新口气，润泽喉部
大豆：植物雌激素含量最高的食物之一，利于女性健康
红薯：富含纤维、钾、铁和维生素b6，防止衰老，预防动脉硬化。
 

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