本周推荐

主页 > 中医医学 > 中医保健 > 感冒发烧来袭 有哪些治疗方法

感冒发烧来袭 有哪些治疗方法

发表日期:2014-12-27 07:06 | 来源 :网络 | 点击数: 次 收听:
  一、孕妇如何预防感冒
  对于感冒,无论备孕妈妈还是准妈妈都是首先以预防为主,避免自身受到感冒的侵袭。
那么如何预防感冒呢?
  1.首先要不扎堆,尽量不去或少去人群稠密的大众场合,人越多被传染的概率越大,
躲避是最好的选择。
  2.保持室内通风和空气流通。可以选择天气好的时候,适当开窗通风换气,
建议早晚各15分钟。
  3.盐水漱口。每天起床后和睡前,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可以防止感冒,
对牙龈健康还有好处。
  4.维C预防法:维生素C是体内有害精神过氧化物的消弭剂,同时具有进步呼吸道纤毛
活动和防御成效。倡议倡议多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂,
如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热进程中会大
批丢失,烹饪时要格外注意。
  5.热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
  6.生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
  7.冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,
再擤出,反复多次。
  8.按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)
10余次。
  9.呼吸蒸气:初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,
直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
  10.热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,
每日数次,可减轻症状。
 
  二、孕妇感冒了怎么办?
  孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。
可以采用以下途径:
  1.看病求诊,遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药,
如果发现感冒,一定要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,在医生叮嘱下安全用药。
  2.如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。
孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,
来达到缓解病症,逐渐康复的目的。
  3.注意休息。孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,
减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,
不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于
抵抗病毒。
  4.多喝水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。适当的服
用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
  5.适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、
橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。
 

小编推荐:
循环呼吸法 治疗鼻塞不感冒

 

我爱素食网

养生热点:感冒 方法 治疗 发烧
  • 推荐内容
  • 相关养生资讯

    养生专题

    热点排行

    热点推广
    素食图片