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原料：滑子菇，秀珍菇，胡萝卜，西兰花，草菇，银杏

做法：

（1）西兰花用小刀切成一朵朵，去根部（根部另用），洗净。

（2）秀珍菇洗净用手撕成小长块。

（3）胡萝卜改刀成 小兔子 花刀片（菱形片亦可）。

（4）滑子菇打开包装袋，夏季放入清水中浸泡半小时（期间换二次清水，除去防腐剂）。

（5）草菇打开包装袋，夏季放入清水中浸泡半小时（期间换二次清水，除去防腐剂）。

（6）银杏打开包装袋，夏季放入清水中浸泡半小时（期间换二次清水，除去防腐剂），然后放入油锅中滑油，倒出沥干油（这样处理能去除一部分苦味）。

（7）起锅，锅中加水，加盐、糖、少许油待水沸时，将西兰花放入，待西兰花翠绿时倒出。锅中加少许水，然后调味，将西兰花倒入，打芡出锅，将炒熟的西兰花摆成圆圈。

（8）净锅内加入少许精制油，放入滑子菇、草菇、秀珍菇、胡萝卜、银杏煸香。加水、素蚝油、老抽略煮一会儿，加素易鲜（代替味精）炒匀勾一点点薄薄芡，出锅，倒在炒熟的西兰花中间，完成

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玉林市福德网络科技公司 Now Time: 2024-05-10 02:40:59