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花生瓜子枣豆糕

原料：花生米100克，南瓜子50克，红枣肉60克，黄豆粉30克，粳米粉250克

花生瓜子枣豆糕.jpg

　　制作方法：

　　1.所有食材与枣肉共捣为泥；

　　2.再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。

　　功效：

　　可补脾益气、养血明目，改善近视、视物模糊，心悸气短、体虚便秘等症状。

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