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原料：香菇20公克，洋菇20公克，

青豆仁20公克，玉米粒20公克，

香椿20公克，白饭1碗，香油20㏄，

蕃茄酱30公克，盐适量

　　做法：

　　1.热锅，加入香油（份量外），轻轻摇动锅子使表面都覆盖上

薄薄一层香油后，倒除多余香油，接着再重新倒入20㏄的香油。

　　2.将作法1的锅子开大火，待油温至约80℃时，加入香菇丁、

洋菇丁炒至干香，再加入玉米粒快炒，续加入白饭翻炒。

　　3.待作法2中的白饭炒散后，加入青豆仁与调味料拌炒均匀至熟即可。

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