1、酸菜 酸菜中含有维生素C和抗氧化剂,对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天,因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解,酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。 2、南瓜 新鲜的南瓜汁有益新陈代谢,男性空腹喝可以预防心脏 ... [更多详细]
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