冬季素食进补佳品推荐(图文)随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富,冬令进补内容也应有所改变,尤其是不能仅靠吃大鱼大肉来进补。其实,用素食进补效果也不错,下面是几种冬季素食进补佳品。 ... [更多详细]
少林寺果林老和尚,现年一百零三岁,仙风道骨,精神矍铄,声若洪钟,健步如飞,看起来好像六十余岁。人家问他如何才能长寿又健康,他说:“我天天都吃一碗‘十谷粥’。” ... [更多详细]
我国有着三千多年的中医历史,历代名医创立了很多名方良药,那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的,下面就请中医专家为我们一一讲解缓解疲劳、养气补血的经典养生“四大名补”。 ... [更多详细]