孕妇因暴食水果而引发妊娠糖尿病的例子屡见不鲜。孕妇在怀孕期间体重增加12.5公斤左右属于正常,如过量摄取糖分将使孕妇的体重超标、胎儿过大,分娩时容易发生大出血。超重的“准妈妈”产后体形很难恢复。孕期吃水果的时候特别注意:有很多水果不能吃 ... [更多详细]
原料:土司一个切片、沙拉酱、芒果一个、水蜜桃一个、蓝莓若干 ... [更多详细]
水果疗法:治疗生殖系统疾病 说到水果,我们一般了解的是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。 ... [更多详细]
蓝莓、草莓都属于水果这一范畴中,你知道水果的营养价值有多高吗?你知道水果中含有我们身体所需的哪些营养吗?你知道不同的水果它们各自有什么功效吗? ... [更多详细]
春天里,吃应季的水果是最好的,在这个季节里,苹果、芒果、草莓、枇杷、圣女果、桃子、青枣、红提、雪莲果、桂圆、红毛丹等水果上市,如能多种多样、搭配食用最好。养生之道,在于顺其自然。在春天,自然要吃春天特有的食物了。各种新鲜应季的蔬菜水果就是首 ... [更多详细]
有没有谷类、面条、蔬菜、水果等这些做给宝宝吃的食品?,育儿问答,育儿网,最近想给宝宝制作些精制的餐饮,有没有什么谷类、面条、蔬菜、水果等这些做给宝宝吃的 ... [更多详细]
食物中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平。所谓的神经递质,是一些可以携带一定身体信息的化学“信使”,它们来往于神经细胞之间,传递各种各样的情绪信息。当身体摄入一些营养素之后,通过加工,可以形成相应的神经递质,从而影响它们在体内的 ... [更多详细]
虽然说夏季水果要多吃,但是依照中医的看法,人有体质,水果也有水果的性质,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,一不留神,吃水果也会让人不舒服,但如果根据自己的体质选择水果,那么滋养的功效则会事半功倍! ... [更多详细]
体质分类是传统中国医学的独特理论,也就是一般常听到的寒、热、虚、实。“寒体质”的人体内产热量较少,所以手足较冰凉,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入有空调的房间也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。 ... [更多详细]