素食营养:冬季美味营养大补豆腐粥-我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。豆腐,为豆科植物大豆种子的加工品,中医认为,豆腐性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功,《本草纲目》言其“清热散血”,《食鉴本草》言其“宽中益 ... [更多详细]
仿荤素食:红烧排骨 很想念在台湾自由饮食的日子。多年前,我受邀到政治大学做学术交流,在台湾呆了两个月,可以经常享受素食的美味。 记得政治大学门口一条街,有好几家价廉物美的素食店,而且都是自助的,非常方便。因此,天天都可以吃素食,可以吃到各种 ... [更多详细]
不管你想吃什么,都有一款国际性早餐适合你!做法简单不奇特,但绝对美味健康。 ... [更多详细]
Ci123.com:教你做好吃又健康的谷类健康美味-妈妈厨房 ... [更多详细]
吃完的西瓜皮扔了十分可惜,因瓜皮可以入菜,尤其适宜夏天食用,并且具有很好的功效,其功能主治:清暑解热、止渴、利小便,可用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。 ... [更多详细]
秋天吃什么好?食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康。小编为大家推荐最适合秋季养生的四大经典素食。 ... [更多详细]