据《食经》报道,谁都希望自己能长期拥有聪慧的头脑。可是,你知道让大脑灵活的真正秘诀吗?美国一项有关蔬菜与衰老的研究发现,多吃蔬菜有助于保持大脑年轻,延缓由于衰老造成的智力下降。 据美国媒体最近报道,这项研究成果是美国芝加哥拉什大学医学中心的 ... [更多详细]
一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是,吃到肚子里的饮食营养物质,不可能百分之百地被吸收利用,于是就产生了自由基。自由基十分活跃,不断地夺取细胞的营养物质和破坏细胞物质,从而导致细胞的提前衰老。自由基与脂肪结合,形成有害物质过氧化脂肪,如果进一步与 ... [更多详细]
中医频道-对于很多人来说,整天忙着工作,对于自己的健康都疏于管理,所以导致自身的抵抗力下降,也容易被各种疾病侵袭,身体也总是感到疲劳,这时我们就需要通 ... [更多详细]
其实女人想要抗衰老经常吃点豆也是不错的选择,不同豆子的搭配可以有不一样的功效,黑豆、绿豆、红豆各种颜色的豆一起吃,可以促进雌性激素的分泌达到抗衰老、美 ... [更多详细]
一、乌须黑发:中医学认为“发为血之余”。须发乌黑是人体气血旺盛的表现,须发枯黄或早白,乃气血亏,为早衰的一种征兆。乌须黑发的治疗原则,以滋阴养血为主。常用药物如何首乌、地黄、女贞子、墨旱莲等。 二、聪耳明目固齿:中医学认为“耳为肾窍 ... [更多详细]
衰老是人必经的生理过程,但抗衰老也是人类必做的生理斗争。每个人,特别是女人,都希望自己年龄长容貌不长,最好看起来越来越年轻。虽然现在大部分人会选择去美容整容来留住时光,在此小编不建议大家这么做,最好的容貌都是由内到外的,所以,调整好自己的饮 ... [更多详细]