大原则方向来说,春天,饮食应减酸增甘,健脾壮阳。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。 ... [更多详细]
高龄长寿老人养生的四大禁忌(为老人健康长寿值得看)-人们通常认为,岁数越大疾病越多。其实不然。人体的生理变化是分阶段的。80岁以后,人的机体进入“衰老”阶段,就出现了一个相对平稳的没有大起大落的生理时期,许多中青年和老年前期的常见疾病反而减少或 ... [更多详细]
神经衰弱注意事项有三大禁忌-神经衰弱症是由于精神负担过重、不注意劳逸结合、脑力劳动过度疲劳,而引发的一种精神性疾病。多见于脑力劳动者,主要症状是脑力与体力容易疲劳,工作与学习效率减退,常伴失眠、注意力不集中、烦恼、头昏脑胀等表现 ... [更多详细]
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。在这个季节孕妇在饮食上一定要注意,在春季里饮食上有十大禁忌的? ... [更多详细]
原标题:饮食养生:桃子虽营养9大禁忌不得不知 夏季正是桃子上市的季节,爱吃桃子的朋友们又可大饱口福了。你知道它有什么营养功效吗?还有哪些食用禁忌呢?一 ... [更多详细]
豆类蔬菜是我们生活中出现的蔬菜,如大豆、黑豆、绿豆等,你对这些豆类蔬菜有多少了解呢?今天小编就介绍下豆类的食用禁忌,快来看看吧! 大豆: 炒豆、油炒豆虽 ... [更多详细]
夏季是水果纷纷上市的时节,夏季吃水果养生功效多,消暑解渴等,水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,吃水果也有很多禁忌,如果不注意不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病,下面小编 ... [更多详细]