吃素有助于效缓解痛经 痛经已经困扰了众多女性,甚至有些女性还会因此惧怕每月的月事来临。虽然很多方法都已经试过,甚至是服用止痛药,但是效果却不是很明显。 《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出,吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素,每天补充大豆 ... [更多详细]
中国人好吃,会吃,数千年来,也凝练了很多关于吃的智慧,比如:病从口中入,寒从脚下生。饥不暴食,渴不狂饮。饭吃八分饱,到老肠胃好。贪吃贪睡,添病减岁。这些民间智慧充分说明吃和疾病大有关系。其实,佛经中早就揭示过吃与病的关系,《长阿含经》卷六 ... [更多详细]
植物蛋白代替动物蛋白能降低胆固醇含量 徐嘉博士介绍,食用乳制品和蛋的素食者被称为蛋奶素者;不吃肉、鱼、禽、蛋、奶或奶制品的是纯素者。虽然蛋奶素有可取之处,但纯素食是所有饮食中最健康的,可以降低诸多健康问题的风险。徐博士表示,素餐通常含有较低 ... [更多详细]
老生气有口臭,一紧张就胃疼,癌症与长时间的怨恨有关,常受批评的人爱得关节炎你有没有发现,焦虑、压抑、愤怒、沮丧等情绪的波动,会带来一些身体上的微妙变化。 有研究指出,与情绪有关的疾病,目前已达200多种,而70%以上的人还会遭受到情绪对身体器官的 ... [更多详细]
人为什么无肉不欢?素食前,我从来没有想过这个问题,因为学校的食堂里永远有肉,因为妈妈永远把肉夹在我面前,因为我被教育成肉有营养。而素食以后,每当我点几个素菜,我微胖的身材也总能让他怜惜地感叹一句,啊,你还在减肥,好像吃素就是在受某种苦难。 ... [更多详细]
咳嗽肺部疾病食疗菜谱:国医学认为咳嗽是指肺气上逆作声,咯吐痰液而言,为肺系疾病主要的证候之一。 ... [更多详细]