毛泽东总结“养生十六诀”:遇事不怒 基本吃素: 毛泽东主席长期保持充沛的活力,活到了83岁高龄。毛主席的养生心得用老人家自己的话来说就是:遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度。这是毛主席1958年总结出来的“养生十六诀”。 ... [更多详细]
中国文化源远流长,博大精深,上面这些词,我们在小时候学语文时,都没有深刻理解过,如今,上了点岁数,生活阅历也丰富了,慢慢地,对中华文明的理解也越发的深刻。 ... [更多详细]
基本吃素、每天散步、保持糊涂-生命质量在于健康,保持健康源于养生,基本吃素、每天散步、保持糊涂,是养生三大基石。 ... [更多详细]
百病皆由痰起.百病皆因于气.久病有瘀,怪病有痰. 早上头痛属气虚.晚上头痛属血虚. 久病阴火上炎,则津液生痰不生血,补血以制相火,其痰自除. 汗出不解,非风即湿,复杂做事,简单做人! 黄疸必伤血,治黄要活血 ... [更多详细]
肝开窍于目,肝胆不好的人,眼睛发干,发涩,无光泽,许多人甚至“猛眨”眼睛。其华在爪(指甲),也就是表现在指甲上,肝胆好,免疫系统好,通常指甲会比较光滑,有光泽,坚硬,否则是灰指甲,易断,或有真菌感染。还有肝是主筋(肌键)的,手背上的青筋暴露,代 ... [更多详细]