循环呼吸法 治疗鼻塞不感冒-在推荐一些瑜伽练习的时候,我总是尽量用平静、客观的口吻,宁愿用教科书一般的腔调介绍练习的各种功效,也不想因为自己对体验的诉说剥夺了朋友们练习瑜伽时,从中发现、体悟的乐趣。瑜伽很神奇,但个中的神奇一定要自己去发掘才有 ... [更多详细]
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