这个季节,素菜不仅种类多、口感好,营养也很丰富,而且吃得巧还可以起到治病防病的功效。研究发现,由于素菜颜色不同,其营养价值也不尽相同,而各色素菜会对人体产生不同的健康效应。春天到来,不妨和素菜来次清新约会! ... [更多详细]
春天养好肝,健康一整年。肝属木,而水生木,所以喝什么很重要。 一、春季应当喝花茶,最好是喝菊花茶。 菊花茶既养目又养肝。还可以用山楂片和菊花泡水喝,不加糖,加一两滴蜂蜜最好。 除了喝之外,用菊花茶熏眼睛,可以起到明目,消除眼部疲劳的效果。 具 ... [更多详细]
忏悔楼提倡:吃素戒杀,诵经消业(诵《地藏经》),忏悔解怨(礼拜八十八佛、发露忏悔),放生护生,行善积福(身行一善、口行一善、心行一善),念佛成佛(常念阿弥陀佛). 春天到了,满地的野菜又长了出来,这是吃野菜的最好季节。野菜有着纯净的品质,是 ... [更多详细]
春天,有一种嗓子疼是会要命的,因为它会让人憋死,这种嗓子疼是人们不太熟悉甚至没太听说过的“急性会厌炎”,它的医学名称是“急性声门上喉炎”。 会厌就长在嗓子里面,位于舌根的后方,是咽喉部的指挥系统,我们咽的东西,呼吸的空气,都要经过它,它如果 ... [更多详细]
春天里,吃应季的水果是最好的,在这个季节里,苹果、芒果、草莓、枇杷、圣女果、桃子、青枣、红提、雪莲果、桂圆、红毛丹等水果上市,如能多种多样、搭配食用最好。养生之道,在于顺其自然。在春天,自然要吃春天特有的食物了。各种新鲜应季的蔬菜水果就是 ... [更多详细]
春天里,吃应季的水果是最好的,在这个季节里,苹果、芒果、草莓、枇杷、圣女果、桃子、青枣、红提、雪莲果、桂圆、红毛丹等水果上市,如能多种多样、搭配食用最好。养生之道,在于顺其自然。在春天,自然要吃春天特有的食物了。各种新鲜应季的蔬菜水果就是首 ... [更多详细]
蔬菜当中的多种成分都对健康有益,实验表明,吃完整的蔬菜要比吃分离出来的某种成分保健效果好得多,并且各种健康成分共同作用,要比仅仅吃一类健康成分效果更好。据研究者推测,不同的健康成分如番茄红素、类黄酮、花青素等,通过不同的途径来抑制癌细胞,能 ... [更多详细]
山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。 ... [更多详细]
养生滋补功效食物 每个女人都爱美,时刻关注着自己的容颜及身材,很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥,为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品,但是效果不怎么好。其实食补也是一个很不错的方法,今天就给大家介绍一下有养生滋补效果的饮食,爱美的女性朋友 ... [更多详细]